21. Bärenfels Heiligabendlauf / Neubrücke (Nahe)

Familiärer Lauf an Heiligabend

24. Dezember 2023

Bericht: Rudolf, Fotos: Ursel, Rudolf

Schon traditionell nehmen Bettina, Pauline, Paul und ich am Heiligabendlauf in Neubrücke teil. In diesem Jahr nahmen auch Ursel und Ingo daran teil. Angeboten wird eine 8,5 km Runde oder ein Marathon (mit fünf Runden). Die letzten Jahre hatte ich am Marathon teilgenommen, in diesem Jahr meldete ich mich nach überstandener Erkrankung auf die 8,5 km lange Runde um.

So nahm allein Bettina den Marathon in Angriff. Schon früh um 7:30 wurde begann für die Frühstarter der Marathon bei Dunkelheit, eine Lampe ist natürlich erforderlich. Erschwerend kam in diesem Jahr hinzu dass es stark regnete.

Die 8,5 km Strecke, an der 156 Läufer teilnahmen, wurde um 10 Uhr gestartet. Mittlerweile nieselte es nur noch etwas und für die Jahreszeit war es ziemlich warm.

Die Strecke führt zunächst teils asphaltiert mit kleinem An- und Abstieg durch ein kleines Tunnel parallel zur Autobahn. Ab etwa km 1,5 folgt ein langer und teilweise steiler Anstieg hinauf zum Bärenfels (etwa 250 Höhenmeter), der aber beim Heiligabendlauf nicht überquert wird. In einer Schleife geht es leicht wellig weiter bevor etwa bei km 5 nochmals ein relativ steiler Anstieg zu bewältigen ist. Danach geht es leicht abwärts bevor der Aufstiegsweg erreicht wird. Dem folgend, teils steiler abwärts, wird das Ziel. Dort gab es auch einen Verpflegungsstand.

Paul lief wegen Problemen mit Pauline zusammen und erreichte in 59 Minuten das Ziel, Ursel benötigte 53 Minuten und ich 47 Minuten. Bettina erreichte trotz Problemen im Vorfeld in guten 6:05 Stunden das Ziel. Jeder erhielt ein Lebkuchen und eine Urkunde.

Es war wie immer ein schöner und familiärer Lauf trotz des nicht so guten Wetters. Es ist für mich immer ein schöner Einstieg in den Heiligabend. Danke an Robert für die Organisation und an Andrea für die schön gemalten Urkunden.